Retiro Detox es un encuentro de 3-5 días donde vamos a limpiar y desintoxicar nuestro cuerpo. Lograremos una mayor armonía a nivel físico, mental, emocional y una mayor conexión contigo mism@.
Crearemos un espacio de contención donde podrás tomar tiempo para conectar con la naturaleza y al mismo tiempo desintoxicar todo tu organismo a través del proceso de la depuración hepática .
Al mismo tiempo compartiremos herramientas de autoconocimiento nutricional a través de las constelaciones, meditaciones, dinámicas vivenciales… que podrás aplicar en tu día a día, para sentir tu vida mucho más fácil. Todo esto en un maravilloso lugar con la más alta calidad de servicio y estancia contenido por la grandeza de las montañas del pirineo Aragonés.
Nos alojaremos en el Retiro Casa “GAIA” en Badaguás (JACA).
¿POR QUE UN RETIRO DETOX?
Hoy en día, nuestros alimentos difieren mucho de la calidad de los tiempos de nuestros bisabuelos. La producción intensiva de carnes (rojas y blancas), pescados y lácteos provoca un abuso de toma hormonas y de condiciones estresantes para los animales con sus respectivas consecuencias. Mientras tanto, pesticidas y herbicidas cubren los cereales, frutas y verduras, sin olvidar los transgénicos. La comida rápida y alimentos ultraprocesados llevan conservantes, colorantes, saborizantes, y sustancias químicas que prolongan su vida y atractivo. Sumado al exceso de cafeína, azúcar, sal, tabaco, medicamentos y alcohol, nos enfrentamos a numerosos tóxicos en nuestro día a día.
Por ello estos Retiros nos brindan la oportunidad de reflexionar nuestra alimentación, parar nuestro día y que nos sirva de trampolín para tus futuros hábitos saludables.
Crea tu nueva manera de alimentarte; más consciente y coherente contig@ mism@.
¿QUE VAS A HACER EN EL RETIRO?
- Meditaciones diarias
- Movimiento consciente
- Talleres prácticos de Alimentación
- Círculos de compartir
- Visita a la Ermita de Orante
- Excursión a la Naturaleza
- Respiración consciente
- Viaje nutricional por los 7 chakras
- Constelaciones Familiares
- Talleres vivenciales
- Autoconocimiento Nutricional
- Aprender a comer Sano
- Cuidar y Amar tu cuerpo físico
- Cambiar tu relación con la comida
- Conectar con tu Esencia Alimentaria
- Conectar con la alegría
- Reprogramar tu mente
- Alimentación depurativa y consciente
- Limpiar tu cuerpo físico, mental, emocional y energético
¿QUE CONSEGUIRÁS CON EL RETIRO?
- Aumenta tu energía Vital eliminando las toxinas acumuladas en tu organismo.
- Reduce la fatiga y el desánimo para volver a ser tú.
- Tu cuerpo estará mas limpio, y por ello, sentirás la piel más hidratadas y nutritiva. Internamente, experimentarás lo mismo.
- Lograras claridad mental y una mente más tranquila.
- Comer bien no solo mejora la salud, sino que también aporta Serenidad.
- Mejora tus digestiones para que sean ligeras y fáciles.
- Alcanza equilibrio Emocional que te brinde paz y calma en tu día.
- Realiza un Reset de tus papilas gustativas para volver a saborear intensamente tus comidas saludables.
- La Pérdida de Peso es solo unos de los muchos beneficios que experimentarás. ¡Es un antes y un después en tu bienestar!
¿PARA QUIEN ES EL RETIRO?
Para hombres y mujeres con ganas de nuevas experiencias vivenciales con su alimentación. Descubrir su gran mundo emocional - nutricional interior y poder limpiar sus cuerpos (físico, emocional, mental) que necesitamos cuidar debido a nuestra vida cotidiana occidental.
Estas serán unas mini vacaciones de Trabajo Personal
¡No pierdas la oportunidad de transformar tu vida! Para más información sobre fechas y cómo inscribirte, contáctame.
Te espero!!
Alimentación durante el retiro
El plan nutricional macrobiótico y energético nos acompañarán durante todo el viaje como herramienta de enraizamiento y conexión con nuestro interior. Seguir una alimentación detox nos ayudará a depurar el organismo y agudizar nuestra habilidad de atención, meditación y percepción. Nos ayudará a conectar con nuestra saciedad natural y aprenderemos a escuchar nuestra propia Sabiduria Nutricional.
Enfocado para personas que quieran
- Tomar un descanso y respiro de su rutina.
- Llevar su alimentación a otro nivel de consciencia.
- Limpieza de su cuerpo físico, mental y emocional.
- Conectar con su interior, su silencio, su intuición y su esencia.
- Descubrir otra manera de relacionarse con la comida.
Más información y Reservas
Plazas limitadas.
Reserva ahora tu plaza para el próximo Retiro.
- info@marinagargallo.com
- 657 58 38 04
Y llévate este regalo
Testimonios
Ana Rodríguez
He realizado el plan Detox de 5 días en el retiro de Semana Santa, es una experiencia increíble y gratificante que recomiendo a todas aquellas personas a las que le despierte interés.
Además, Marina es una persona que ayuda a que todo sea fácil, a ver las cosas desde otro punto, sabe escucha y respeta en todo moento el proceso de cada uno.
Marina es MAGIA, y una persona así solo puede hacer cosas bonitas.
Esmeralda López
HERMOSO!! Gracias Marina por ser como eres.
Trabajr la nutrición desde este prisma es todo un regalo para el ALMA. Nos llevamos mucho de este retiro, GRACIAS INFINITAS.
Adriana Ortega Artigas
Un retiro de 10!! La profesionalidad y la dulzura de Marina, el maravilloso entorno con los cuidados y detalles de Eva, el grupo de personas increíbles...
El milagro de la sencillez. Una gozosa experiencia que recomiendo con el corazón.
María Rodriguez
Hice un retiro detox con Marina y despertó en mi sensaciones y emociones que no había sentido.
Una experiencia super recomendable, llena de amor u cariño. Fueron unos días llenos de magia y luz. Volví con muchas cositas por cambiar, pero el corazoncito lleno y con mucha ternura hacia esas partes. Gracias Marina por todo el amor que pusiste en el retiro, eres luz.
Marta Alvarez-Palencia
Acabo de estar en un retiro DETOX Emocional y no tengo más que palabras de agradecimiento hacia Marina.
Es una maestra de la Nutrición Emocional y te proporciona las herramientas para que ese autoconocimiento que es tan necesarios para avanzar por el mejor camino.
Utiliza herramientas diversas, aromaterapia, meditaciones guiada, etc para guiarte en tu camino para alcanzar el manejo integral desde la emoción, el amor y la sabiduría.
Gracias por ese retiro!
